Dacă te uiți atent pe eticheta Nutella, vei descoperi o compoziție surprinzătoare.
Într-un borcan de 200g, peste jumătate din conținut este zahăr. Restul este format din ulei de palmier, alune (aproximativ 13%), cacao și lapte praf.
Asta înseamnă că produsul este, în esență, un desert dulce, nu o sursă principală de nutrienți.
Nu este vorba despre interdicții, ci despre context și cantitate. Eticheta nu minte. Trebuie doar să o citim.
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.