Un studiu observațional desfășurat pe un eșantion de 16.000 de persoane sugerează o asociere între aportul alimentar de vitamina B3 și un risc mai mic de depresie.
Rezultatele indică faptul că un aport moderat, în jur de 36 mg pe zi, obținut din alimentație, a fost corelat cu o reducere de 32% a riscului de depresie. Dozele mai mari nu au adus beneficii suplimentare, ceea ce subliniază importanța echilibrului nutrițional.
Autorii precizează clar că studiul nu demonstrează o relație de cauză-efect și că rezultatele nu se aplică suplimentelor de niacină.