Fenomenul numit „Efectul de Nou Început” face ca 1 ianuarie să fie perceput ca un capitol nou în minte. Crește optimismul și motivația, iar oamenii sunt mai dispuși să înceapă obiceiuri sănătoase sau să urmărească obiective dificile.
Efectul este temporar, astfel că primele zile ale anului sunt esențiale pentru începerea schimbărilor reale.
Științifice
Creierul se resetează psihologic de Anul Nou
Sfat: pentru imagine pe tot ecranul, apăsați pe pătrățelul din colțul din dreapta-jos al filmului. Pentru sunet mai tare, folosiți butoanele de volum ale dispozitivului.