Un studiu pe un grup de femei care erau îngrijitoare la hotel a arătat că, deși efectuau aceeași muncă solicitantă, doar persoanele informate că activitatea lor îndeplinește criteriile pentru exercițiu fizic au înregistrat îmbunătățiri fiziologice: scăderea tensiunii arteriale și a greutății corporale. Conștientizarea rolului efortului a influențat modul în care corpul a răspuns la activitate.
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.