Un studiu clinic arată că un aport mai mare de magneziu stimulează dezvoltarea unor bacterii care pot produce vitamina D direct în intestin. Aceste bacterii acționează în zone vulnerabile, unde apar adesea polipii, și pot crea un mediu mai puțin favorabil celulelor canceroase. Efectele au fost mai vizibile la femei și depind de o variantă genetică ce influențează absorbția magneziului. Sursele naturale rămân frunzele verzi, nucile și semințele.
Sursă: Studiu clinic controlat, randomizat, dublu-orb publicat în The American Journal of Clinical Nutrition (septembrie 2025), realizat de Vanderbilt University Medical Center.
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.