Prin plâns, sistemul nervos trece dintr-o stare de alertă într-o stare de liniște, ca o „resetare” biologică. Lacrimile activează substanțe care calmează corpul: endorfine, oxitocină și reduc secreția hormonilor de stres.
Științifice
Plânsul reduce stresul și eliberează tensiunea · Lacrimile ne fac să ne simțim mai bine.
Sfat: pentru imagine pe tot ecranul, apăsați pe pătrățelul din colțul din dreapta-jos al filmului. Pentru sunet mai tare, folosiți butoanele de volum ale dispozitivului.