Studiile arată că vizualizarea activează aceleași zone cerebrale ca acțiunile reale. Neuroplasticitatea explică de ce sportivii, muzicienii și psihologii folosesc repetiția mentală pentru performanță și recuperare. Ceea ce imaginăm devine traseu neuronal.
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.