Cercetătorii au monitorizat aproape 300 de persoane și au observat că ruminația cronică — obiceiul de a reveni constant la griji și scenarii negative — este asociată cu un declin cognitiv mai evident. Studiul sugerează că modul în care gândim poate fi reflectat în structura creierului, prin apariția unor indicatori legați de riscuri neurodegenerative.
Sursă: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7547434/
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.