Științifice 4 noiembrie 2025 · 1 minut

Joacă-te și rămâi tânăr · Cum jocurile video pot încetini îmbătrânirea creierului

Un studiu arată că adulții care au jucat zilnic doar 30 de minute, timp de 10 săptămâni, și-au îmbunătățit semnificativ memoria și atenția.
Nu sunt jocuri de acțiune, ci exerciții digitale care antrenează viteza gândirii și capacitatea de a procesa informații multiple.
Creierul uman, chiar și la 70 de ani, își poate menține plasticitatea și vitalitatea prin antrenament cognitiv constant.

Sfat: pentru imagine pe tot ecranul, apăsați pe pătrățelul din colțul din dreapta-jos al filmului. Pentru sunet mai tare, folosiți butoanele de volum ale dispozitivului.