Mucoasa intestinului se reînnoiește constant, dar cu vârsta regenerarea încetinește. Un post de 24 de ore poate crește capacitatea regenerativă a celulelor stem intestinale prin comutarea metabolismului de la glucoză la arderea grăsimilor, activând gene de reparare.
0:00 – Ce se întâmplă în intestin
0:12 – Ce schimbă postul de 24h
0:25 – De ce: comutarea metabolică
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.