Hai să ne uităm la etichetă.
Multe produse de acest tip conțin apă, uleiuri vegetale rafinate, puține proteine și o listă lungă de aditivi (emulgatori, conservanți, potențiatori de aromă). Unele ajung chiar la 10–13 E-uri per produs.
Din punct de vedere nutrițional, pot avea mai multe calorii din grăsimi rafinate și mai multă sare decât te-ai aștepta, dar mai puține fibre și proteine.
Sursă: https://adevarul.ro/economie/cat-de-periculos-este-pateul-de-post-1849811.html
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.