Studiile publicate în American Journal of Clinical Nutrition demonstrează că zahărul rafinat reduce capacitatea celulelor albe de a distruge bacteriile cu până la 50%. Acest efect de „paralizie” imunitară se instalează la 30 de minute după consum și poate persista până la 5 ore, lăsând organismul vulnerabil în fața agenților patogeni.
Sursa – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897277/
0:00 – Impactul zahărului asupra leucocitelor
0:10 – Scăderea capacității imunitare cu 50%
0:20 – Durata efectului: până la 5 ore
0:30 – Relația dintre zahăr și bacteriile intestinale
➡️ Urmărește @ApolloniatvRo pentru mai mult conținut științific.